Beggs elősegíti a család érzelmi kényelmét. Ezért beépítheti a rituálékba. A családi rituálék fontos elemei a pozitív kultúra és az erős identitás kialakításának. Közelebb hozzák egymáshoz az egyes családtagokat, miközben segítenek a közös élményekre és érdekekre épülő biztonságos kötelékek kialakításában. Bár egyes rituálék mások számára értelmetlennek vagy furcsának tűnhetnek, ne hagyja magát manipulálni vagy elkedvetleníteni.

Beggs arra tanít, hogy a dolgokat tudatosan és teljes mértékben tegyük. Elválasztja a rutint a rituálétól, ami lehet a táplálkozási idő. A rituálékat nem szabad mechanikus szokásokká redukálni. A teljesítményre és az időhatékonyságra összpontosítanak. A rituálé teljes figyelmet igényel. A személyes élvezetre és a szellemi beteljesedésre összpontosít, amire az esztelen rutin nem képes. A rituálék stabilizálják az életet és megtanítanak az odafigyelésre. Menedéket nyújtanak a közösségi média könyörtelensége és a rohanó világ elől, amelyben élünk.